Gruppe 1: montags von 10.15 bis 12.30 Uhr Gruppe 2: montags von 13.15 bis 15.30 Uhr 27.03. // 03.04. // 17.04. // 24.04. // 08.05. // 15.05. // 22.05. // 05.06. // 12.06. // 19.06. // 26.06.2023 18.09. // 25.09. // 16.10. // 23.10. // 30.10. // 06.11. // 13.11. // 20.11. // 27.11. // 04.12. // 11.12.2023 Die Seele baumeln lassen – ganz einfach geschieht dies beim gemeinsamen Malen und Zeichnen. Hierzu sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig. Zu Beginn eines jeden Treffens gibt Mechtild Lohmanns, die Leiterin des Kurses, eine kleine Einführung. Es ist schön, wie über Farbe und Form, wie von selbst Gemeinschaft und Gespräch über Gott und die Welt entstehen. Mechtild Lohmanns Anmeldung für das 1. Halbjahr ab Januar Anmeldung für das 2. Halbjahr ab Mai Bild: © Seelsorge & Begegnung | Malgruppe

montags von 16.30 bis 18.00 Uhr Gruppe 1: 09.01. // 06.02. // 06.03. // 03.04. // 05.06. // 07.8. // 04.09. // 09.10. // 06.11. // 11.12.2023 In diesem Jahr werden wieder zwei Gruppen angeboten, da die Gruppengröße eingeschränkt ist. Bitte melden Sie sich für eine Gruppe an. Ihre Anmeldung gilt für alle Termine der jeweiligen Gruppe in diesem Jahr. Miteinander ein Stück Weg gemeinsam gehen singen, beten und kreativ sein reden und lachen voneinander hören, miteinander schweigen und einander ermutigen Miteinander den Spuren von Frauen in Kunst und Kirche in Gedichten und Geschichten in biblischen Erzählungen nachgehen Miteinander Spuren Gottes in unserem Leben entdecken Herzliche Einladung an interessierte Frauen! Birgitta Daniels-Nieswand Anmeldung ab Januar für alle Termine des Jahres  Bild: © Richard Griffin · stock.adobe.com

dienstags von 16.00 bis 17.30 Uhr 24.01. // 07.02. // 28.02. // 14.03. // 28.03. // 11.04. // 25.04. // 23.05. // 06.06. // 20.06.2023 25.07. // 08.08. // 22.08. // 05.09. // 19.09. // 10.10. // 24.10. // 07.11. // 21.11. // 05.12.2023 Einfache Übungen helfen, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Die Übungen zur „Wohlspannung“ (= Eutonie) werden ergänzt durch leichte, meditative Tänze.  Bitte warme Socken und ein großes Handtuch als Unterlage mitbringen! Birgit Eisinger Anmeldung für das 1. Halbjahr ab Januar Anmeldung für das 2. Halbjahr ab Mai Bild: © janeb13 · pixabay.com

mittwochs von 15.00 bis 17.00 Uhr 25.10. // 08.11. // 22.11.2023 Kleine, abgerundete Steine liegen gut in der Hand und passen in jede Hosentasche. Sie können zum Begleiter werden, in schwierigen Situationen beruhigen und trösten oder helfen, im Alltag für einen Moment der Besinnung innezuhalten  An diesen Nachmittagen stellen wir unsere persönlichen Wegbegleiter aus Speckstein her. Speckstein ist ein sehr weicher Stein, der sich schnell und leicht bearbeiten lässt und mit sehr unterschiedlichen Farben überrascht. Bitte Arbeitskleidung mitbringen, da Speckstein sehr staubt.  Birgitta Daniels-Nieswand Rainer Kaps Anmeldung ab Mai Bild: © Birgitta Daniels-Nieswand

mittwochs von 15.00 bis 17.00 Uhr 25.10. // 08.11. // 22.11.2023 Kleine, abgerundete Steine liegen gut in der Hand und passen in jede Hosentasche. Sie können zum Begleiter werden, in schwierigen Situationen beruhigen und trösten oder helfen, im Alltag für einen Moment der Besinnung innezuhalten  An diesen Nachmittagen stellen wir unsere persönlichen Wegbegleiter aus Speckstein her. Speckstein ist ein sehr weicher Stein, der sich schnell und leicht bearbeiten lässt und mit sehr unterschiedlichen Farben überrascht. Bitte Arbeitskleidung mitbringen, da Speckstein sehr staubt.  Birgitta Daniels-Nieswand Rainer Kaps Anmeldung ab Mai Bild: © Birgitta Daniels-Nieswand

Gruppe 1: montags von 10.15 bis 12.30 Uhr Gruppe 2: montags von 13.15 bis 15.30 Uhr 27.03. // 03.04. // 17.04. // 24.04. // 08.05. // 15.05. // 22.05. // 05.06. // 12.06. // 19.06. // 26.06.2023 18.09. // 25.09. // 16.10. // 23.10. // 30.10. // 06.11. // 13.11. // 20.11. // 27.11. // 04.12. // 11.12.2023 Die Seele baumeln lassen – ganz einfach geschieht dies beim gemeinsamen Malen und Zeichnen. Hierzu sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig. Zu Beginn eines jeden Treffens gibt Mechtild Lohmanns, die Leiterin des Kurses, eine kleine Einführung. Es ist schön, wie über Farbe und Form, wie von selbst Gemeinschaft und Gespräch über Gott und die Welt entstehen. Mechtild Lohmanns Anmeldung für das 1. Halbjahr ab Januar Anmeldung für das 2. Halbjahr ab Mai Bild: © Seelsorge & Begegnung | Malgruppe

Dienstag, 21. März 2023, 15.00 bis 17.00 Uhr Dienstag, 14. November 2023, 15.00 bis 17.00 Uhr Singen wie im Himmel – Unter dieses Motto stellt Dieter Wienand, der seit 2006 hauptberuflich zum freien Singen und zur Stimm-Improvisation anleitet, seine Arbeit. Er sagt: „Ich finde Freude in und an der Entfaltung meiner eigenen Stimme. Ich finde die Gewissheit, dass ich im geschützten Raum der Gruppe frei singen darf und kann. Ich erfahre, dass es hier kein Richtig und kein Falsch gibt. So kann ich mich mit meiner Stimme öffnen und mich in Sang und Klang (per-sonare) ausdrücken. Aus dieser Sicherheit heraus schaffen wir gemeinsam ein Feld tragender, gemeinsamer Klangenergie und Geborgenheit.“ An diesen Nachmittagen werden wir mit Dieter Wienand singen und tönen, wobei das Tönen im Mittelpunkt stehen wird. Mit sanften Atem- und Stimmübungen werden wir uns unserer Stimme bewusst werden. In Gemeinschaft werden wir singen und tönen und uns dem öffnen, was im Moment erklingen will.  Dieter Wienand, Musiker u. Anstifter zum frohen Singen Regina Henke Anmeldung für den 21. März ab Januar Anmeldung für den 14. November ab Mai Bild: © Dieter Wienand

Dienstag, 21. März 2023, 15.00 bis 17.00 Uhr Dienstag, 14. November 2023, 15.00 bis 17.00 Uhr Singen wie im Himmel – Unter dieses Motto stellt Dieter Wienand, der seit 2006 hauptberuflich zum freien Singen und zur Stimm-Improvisation anleitet, seine Arbeit. Er sagt: „Ich finde Freude in und an der Entfaltung meiner eigenen Stimme. Ich finde die Gewissheit, dass ich im geschützten Raum der Gruppe frei singen darf und kann. Ich erfahre, dass es hier kein Richtig und kein Falsch gibt. So kann ich mich mit meiner Stimme öffnen und mich in Sang und Klang (per-sonare) ausdrücken. Aus dieser Sicherheit heraus schaffen wir gemeinsam ein Feld tragender, gemeinsamer Klangenergie und Geborgenheit.“ An diesen Nachmittagen werden wir mit Dieter Wienand singen und tönen, wobei das Tönen im Mittelpunkt stehen wird. Mit sanften Atem- und Stimmübungen werden wir uns unserer Stimme bewusst werden. In Gemeinschaft werden wir singen und tönen und uns dem öffnen, was im Moment erklingen will.  Dieter Wienand, Musiker u. Anstifter zum frohen Singen Regina Henke Anmeldung für den 21. März ab Januar Anmeldung für den 14. November ab Mai Bild: © Dieter Wienand

Freitag, 13. Oktober 2023 von 15.00 bis 17.00 Uhr Freitag, 17. November 2023 von 15.00 bis 17.00 Uhr Breite Alleen, alte Bäume und verwinkelte Wege laden uns ein, ein Stück Weg gemeinsam zu gehen und über unsere Trauer ins Gespräch zu kommen. Auf dem Südfriedhof, dem größten Friedhof auf dem Kölner Stadtgebiet, der 1901 eröffnet wurde, erleben wir einen Ort der Begegnung und des Naheseins geliebter Menschen.  Ich freue mich, mit Ihnen diesen friedlichen Ort zu entdecken. Bei starkem Regen fällt der Spaziergang aus. Treffpunkt: Haupteingang Höninger Platz 25 Birgitta Daniels-Nieswand Offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich Bild: © Birgitta Daniels-Nieswand

Freitag, 13. Oktober 2023 von 15.00 bis 17.00 Uhr Freitag, 17. November 2023 von 15.00 bis 17.00 Uhr Breite Alleen, alte Bäume und verwinkelte Wege laden uns ein, ein Stück Weg gemeinsam zu gehen und über unsere Trauer ins Gespräch zu kommen. Auf dem Südfriedhof, dem größten Friedhof auf dem Kölner Stadtgebiet, der 1901 eröffnet wurde, erleben wir einen Ort der Begegnung und des Naheseins geliebter Menschen.  Ich freue mich, mit Ihnen diesen friedlichen Ort zu entdecken. Bei starkem Regen fällt der Spaziergang aus. Treffpunkt: Haupteingang Höninger Platz 25 Birgitta Daniels-Nieswand Offene Gruppe, keine Anmeldung erforderlich Bild: © Birgitta Daniels-Nieswand

Gruppe 1: montags von 10.15 bis 12.30 Uhr Gruppe 2: montags von 13.15 bis 15.30 Uhr 27.03. // 03.04. // 17.04. // 24.04. // 08.05. // 15.05. // 22.05. // 05.06. // 12.06. // 19.06. // 26.06.2023 18.09. // 25.09. // 16.10. // 23.10. // 30.10. // 06.11. // 13.11. // 20.11. // 27.11. // 04.12. // 11.12.2023 Die Seele baumeln lassen – ganz einfach geschieht dies beim gemeinsamen Malen und Zeichnen. Hierzu sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig. Zu Beginn eines jeden Treffens gibt Mechtild Lohmanns, die Leiterin des Kurses, eine kleine Einführung. Es ist schön, wie über Farbe und Form, wie von selbst Gemeinschaft und Gespräch über Gott und die Welt entstehen. Mechtild Lohmanns Anmeldung für das 1. Halbjahr ab Januar Anmeldung für das 2. Halbjahr ab Mai Bild: © Seelsorge & Begegnung | Malgruppe

montags von 16.30 bis 18.00 Uhr Gruppe 2: 16.01. // 13.02. // 20.03. // 17.04. // 22.05. // 19.06. // 14.08. // 18.09. // 16.10. // 20.11. // 18.12.2023 In diesem Jahr werden wieder zwei Gruppen angeboten, da die Gruppengröße eingeschränkt ist. Bitte melden Sie sich für eine Gruppe an. Ihre Anmeldung gilt für alle Termine der jeweiligen Gruppe in diesem Jahr. Miteinander ein Stück Weg gemeinsam gehen singen, beten und kreativ sein reden und lachen voneinander hören, miteinander schweigen und einander ermutigen Miteinander den Spuren von Frauen in Kunst und Kirche in Gedichten und Geschichten in biblischen Erzählungen nachgehen Miteinander Spuren Gottes in unserem Leben entdecken Herzliche Einladung an interessierte Frauen! Birgitta Daniels-Nieswand Anmeldung ab Januar für alle Termine des Jahres  Bild: © Richard Griffin · stock.adobe.com

dienstags von 16.00 bis 17.30 Uhr 24.01. // 07.02. // 28.02. // 14.03. // 28.03. // 11.04. // 25.04. // 23.05. // 06.06. // 20.06.2023 25.07. // 08.08. // 22.08. // 05.09. // 19.09. // 10.10. // 24.10. // 07.11. // 21.11. // 05.12.2023 Einfache Übungen helfen, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Die Übungen zur „Wohlspannung“ (= Eutonie) werden ergänzt durch leichte, meditative Tänze.  Bitte warme Socken und ein großes Handtuch als Unterlage mitbringen! Birgit Eisinger Anmeldung für das 1. Halbjahr ab Januar Anmeldung für das 2. Halbjahr ab Mai Bild: © janeb13 · pixabay.com

mittwochs von 15.00 bis 17.00 Uhr 25.10. // 08.11. // 22.11.2023 Kleine, abgerundete Steine liegen gut in der Hand und passen in jede Hosentasche. Sie können zum Begleiter werden, in schwierigen Situationen beruhigen und trösten oder helfen, im Alltag für einen Moment der Besinnung innezuhalten  An diesen Nachmittagen stellen wir unsere persönlichen Wegbegleiter aus Speckstein her. Speckstein ist ein sehr weicher Stein, der sich schnell und leicht bearbeiten lässt und mit sehr unterschiedlichen Farben überrascht. Bitte Arbeitskleidung mitbringen, da Speckstein sehr staubt.  Birgitta Daniels-Nieswand Rainer Kaps Anmeldung ab Mai Bild: © Birgitta Daniels-Nieswand

Freitag, 21. April 2023 von 14.00 bis 16.30 Uhr Freitag, 14. Juli 2023 von 14.00 bis 16.30 Uhr Freitag, 24. November 2023 von 14.00 bis 16.30 Uhr Lass Dich durch die Musik bewegen, um Dir, den Menschen und dem Universum zu begegnen. (Rolando Toro) Biodanza ist eine Methode des unmittelbaren Erlebens im Hier und Jetzt (= span: Vivencia). Zu ausgewählten Musikstücken aus aller Welt mit sehr dynamischen Rhythmen bis hin zu sanften langsamen Melodien werden einfache Übungen und Tänze gemacht. Dabei ist das Erleben das Wichtigste. Es gibt keine Schrittfolgen zu lernen und man braucht keine Vorkenntnisse. Wichtig sind Lust auf Bewegung und neue Erfahrungen. Im Kontakt mit uns selbst, zu zweit und in der Gruppe können wir in Biodanza, unsere Einzigartigkeit wie auch unsere Verbundenheit mit allen anderen und dem Universum spüren. Durch den Fokus auf das Erleben werden Lebensfreude, Tatendrang und Leichtigkeit im alltäglichen Leben unterstützt und gestärkt. Probieren Sie es aus! Wir freuen uns auf Sie, um mit Ihnen gemeinsam das Leben zu tanzen.   Petra Ladwein, Biodanzalehrerin Theresia Blass, Biodanzalehrerin Regina Henke Anmeldung für den 21. April und für den 14. Juli ab Januar Anmeldung für den 24. November ab Mai Bild: © privat

Gruppe 1: montags von 10.15 bis 12.30 Uhr Gruppe 2: montags von 13.15 bis 15.30 Uhr 27.03. // 03.04. // 17.04. // 24.04. // 08.05. // 15.05. // 22.05. // 05.06. // 12.06. // 19.06. // 26.06.2023 18.09. // 25.09. // 16.10. // 23.10. // 30.10. // 06.11. // 13.11. // 20.11. // 27.11. // 04.12. // 11.12.2023 Die Seele baumeln lassen – ganz einfach geschieht dies beim gemeinsamen Malen und Zeichnen. Hierzu sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig. Zu Beginn eines jeden Treffens gibt Mechtild Lohmanns, die Leiterin des Kurses, eine kleine Einführung. Es ist schön, wie über Farbe und Form, wie von selbst Gemeinschaft und Gespräch über Gott und die Welt entstehen. Mechtild Lohmanns Anmeldung für das 1. Halbjahr ab Januar Anmeldung für das 2. Halbjahr ab Mai Bild: © Seelsorge & Begegnung | Malgruppe